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艾灸养生,更养女人

寒湿不去百病生,体内的寒湿气,是女人体虚宫寒的元凶之一,只有把寒气消了,身体才能好起来。

而从古至今,艾灸,都是驱寒祛湿的良方,早在两千多年前的西周时期就有古人喜用灸法散寒暖身,因为效果很好,所以一直延续至今。

其中,艾灸中的“坐灸、足灸”,能够直达病灶,对女性的宫寒、脚冷尤为有效。

而这个艾灸蒲团就厉害了,只需把艾草点燃放进内盘,就能产生足量的艾草蒸汽,既能坐灸、又能足灸,一次性满足你两个愿望!

01 坐灸扶阳,驱散宫寒

坐灸时,坐在艾灸蒲团上很柔软,舒适感可以直接给满分。

而且由于艾灸蒲团能能够隔开部分热量,使得艾草蒸汽热力很温和,暖暖的,不会像一般的艾灸那样直接烫伤皮肤。

重点,坐灸的艾草蒸汽正正好能渗透人的“会阴穴”,这是调养女性“宫寒腹痛、月经不调、体寒气虚”的要穴。

而通过艾草蒸汽刺激“会阴穴”,又能够大大强化了宫腹对艾草的吸收,能从根源上帮你驱散宫内寒气,缓解疼痛,一天天调理好身子。

02 足灸养身,行气活血

足灸时,热力也是恰到好处,热而不烫,像是按摩热敷一样舒服。

而艾草蒸汽,又能通过热力把艾的药效逼进“心、肾、胃、脾、肝、胰”等足底反射区,帮你行气活血,促进全身脏腑排毒,驱散腿寒脚冷。

晚上脚冷睡不好,来个艾草蒸汽浴,一下子就有股暖流从足底上涌,全身都暖了,超舒服!

你还可以通过调整风口,来提升温度,风口越大,温度越高。

而且艾灸完之后,你能很明显能感受到,腿脚会很放松,平时的脚冷、酸痛感都消失不见了。

甚至夜里整个身子都还暖暖的,特别容易就睡着,第二天睡醒也是精神饱满,做什么都有劲。

宫寒祛了,脚不冷了,睡得好了,女人自然会越养越美。



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